サーバー君

コントレックスダイエット

男性はもちろんのこと、特に女性はダイエットに関心が高いよね。

できることなら簡単に効率よく痩せたいと思っている人も多いはず。

そんな人に注目のダイエットが「コントレックスダイエット」なんだけど、コントレックスダイエットで一体どうやるのかな?

コントレックスダイエットの方法

コントレックスダイエットの方法はとっても簡単だよ。コントレックスのお水を継続的に飲む、ただそれだけなんだ。

目安としては、1日1リットルから1.5リットルくらいかな。

コントレックスは日本人にはちょっと飲みにくいお水だけど、そんなときにはレモンを搾って入れると、さっぱりしてとっても飲みやすくなるよ。

1.5リットルもお水を飲むなんて大変と思う人もいるかもしれないけど、普通の人でも1日1リットルくらいは水分を摂取しているから、さほど大変なことでもないよね。

コントレックスダイエットの効能

何で、コントレックスを飲むだけでやせる効果が期待できるのかな?

それは、コントレックスがミネラルを豊富に含む硬水だからなんだ。

まず、コントレックスの中に含まれるミネラルが体の新陳代謝を活発にするんだよ。

そうすると、利尿作用が起こったり体内にたまった老廃物を排出させる効果が生まれてくるんだ。

体にたまった老廃物は、むくみやぽっこりした下腹の原因にもなっているから、老廃物が出るだけで体もすっきりする、というわけなんだね。

でも、コントレックスだけじゃなくて、バランスのよい食事と適度な運動を併用するとより効果的だよ。