サーバー君

つらい二日酔いの朝何を飲んだら楽になれるの?

つらい二日酔いの朝何を飲んだら楽になれるの?

楽しいお酒の後で待っているのが「二日酔い」。
何度も飲み過ぎないように反省しても、ついつい二日酔いになるまで飲んでしまいますよね。

そんな二日酔いを治すのに良いとされているのは、「飲み物を飲む事」です。水分を補給する事により、身体の外にアルコールを追い出すことができるからです。

では実際のところ、皆さんは二日酔いの時にどんな飲み物を飲んでいるのでしょうか?アンケートしてみました。

楽しいお酒の後で待っているのが「二日酔い」。
何度も飲み過ぎないように反省しても、ついつい二日酔いになるまで飲んでしまいますよね。

そんな二日酔いを治すのに良いとされているのは、「飲み物を飲む事」です。水分を補給する事により、身体の外にアルコールを追い出すことができるからです。

では実際のところ、皆さんは二日酔いの時にどんな飲み物を飲んでいるのでしょうか?アンケートしてみました。

【質問】

二日酔いのときに何を飲みますか?

【回答数】

味噌汁:32 スポーツドリンク:15 コーヒー:3 水:37 お茶:13

 

二日酔いの時に飲むのはズバリ「水」!ガブガブ飲めるのも魅力

アンケートの結果、二日酔いの時の飲み物は「水」と答える人が一番でした。

  • どんどん水を飲んで尿で出すとアルコールが早く抜けるとのことなので(20代/男性/パートアルバイト)
  • なぜなら、水を飲むことで一番気持ち悪さがとれるし、循環を促してアルコールを出したいから。(20代/男性/学生)
  • とにかく水をたくさん飲んで外に出す。 なんとなく体内がデトックスできる気がするからです。(30代/女性/自由業・フリーランス)
  • 大量に摂取するならミネラルウォーターが一番良い。早めに楽になる。(40代/男性/会社員)

二日酔いの時に一番良い飲み物は「水」と言われています。その理由は、血中にあるアルコール成分の濃度を低くしてくれる役割があるからです。そのような二日酔いへの効能を多くの人達が気づき、実践をしているようです。また、水は一番手に入りやすいもの。気兼ねなく飲めることも人気の理由なようです。他にも、弱った胃腸に対して刺激が少ないのも支持されている理由です。

水以外の飲み物は?みそ汁、スポーツドリンク、お茶などが人気

僅かなさで「みそ汁」が二番目に多い回答でした。それに続いて、「スポーツドリンク」、「お茶」が支持をえています。少数派の意見として「コーヒー」も回答にありました。

  • シジミの味噌汁があれば最高なんですが、特に具にはこだわらずに味噌汁は飲みます。五臓六腑に沁みわたりほっこりします。(30代/女性/専業主婦)
  • 温かくて飲みやすいから。とくにしじみの味噌汁はアルコールを分解すると聞いたので、よく飲んでます。(30代/男性/無職)
  • スポーツドリンクに含まれているミネラルが役割を果たしていることです(30代/男性/無職)
  • 胃が重いので、お茶だとすっきりと飲める。少し苦みもあるのでそれがいい(40代/女性/専業主婦)
  • 思い込みかもしれないが、コーヒーを飲むと酔いが醒める気がするから。(30代/女性/その他専門職)

みそ汁が多くの人に支持されるのは、その「温かさ」と「塩分」にあるようです。特に、シジミのみそ汁や赤出しのものが人気です。気だるい二日酔いの時には、少し味の濃いものが欲しくなってしまうようです。スポーツドリンクを選んだ人の理由は,逆に「さっぱり感」を求めることにあります。他の物よりも、抵抗なく飲めて、かつミネラルも取れることが支持される理由です。一方、お茶やコーヒーを選んだ人の理由は、「特有の苦み」。苦い思いをする事で、目が覚める気分になる人が多いようです。

二日酔いで飲みたい物は人それぞれ…身体が欲するものを飲む!

アンケートの結果、二日酔いの時に飲みたい物は、人それぞれのようです。いずれの飲み物も二日酔いへの効果があることが分かっています。何を選ぶかは、その人の趣向によるものといえます。それでも、「水」が最も支持されるのは、水が体内のアルコールを掃き出す役割をしていると信じられているからです。

しかし、水が二日酔いに効果を表すタイミングは飲んだ後ではなく、飲んでいる最中です。二日酔いになるのは、体内のアルコール濃度が一気に高くなり、分解できないため。アルコールを水で薄めて飲む事で、血中アルコール濃度を抑える働きがあります。二日酔いになりたくないのであれば、水と一緒にお酒を飲んでみてはいかがでしょうか。

■調査地域:全国

■調査対象:年齢不問・男女

■調査期間:2016年01月14日~2016年01月28日

■有効回答数:100サンプル