サーバー君

カラダを動かす爽快感!今も続けてるスポーツって何?

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最近は健康志向の高まりで、ジョギングに汗を流したりスポーツジムに通う人が増えているようです。人によっては、学生時代にやっていたスポーツを現在も続けている場合もあるかもしれません。あるいは、社会人になってから始めたという人もいるかもしれませんね。カラダを動かすのは、ストレス発散にもなり楽しいですよね。なかには、スポーツは好きだけど見るだけ!なんていう人もいるんでしょうね。

社会人になって続けている人って、どんなスポーツをしているんでしょう?ちょっと気になりませんか?そこで、100人の男女にアンケート形式で聞いてみました。

【質問】

継続的にやっているスポーツは何ですか?

【回答数】

4

楽しくできる!運動不足解消とストレス発散!テニスが最も多い!

アンケートの結果、テニスと回答した人が14人で最も多い結果となりました。

  • 20年以上テニスをやっています。 やり始めたきっかけは、自宅の近所にテニスサークルがあったからです。(30代/女性/無職)
  • 中学生の時からテニスをしていて、今でも週に一度はテニスをしています。(30代/男性/契約派遣社員)
  • 近所にテニススクールがあるので週末には必ず練習に行っています。(30代/女性/無職)
  • 初めて3年くらいですが月一くらいでテニスをしています。身体を動かすことでストレスと運動不足解消と、友達とのコミュニケーションとしてやっています。(30代/女性/会社員)
  • 小学生からずっとテニスをしており、休みの日に主人と一緒にテニスをしています。(30代/女性/専業主婦)

学生の頃から始めて社会人になっても続けている人が意外と多くいました。今では夫婦でテニスをしているケースもあって、男女とも楽しくできるのが魅力なんでしょうね。また、近くにテニススクールやサークルがあって始めた人も多く、無理なく続けられる環境も大きいようです。

そして、なんといって友達や家族と楽しみながら良い汗を流せるのが、続けられる大きな理由なのかもしれませんね。

好きだから続けられる!試合の緊迫感も楽しいスポーツ!

次に多かったのが、回答数が同じサッカー・フットサルとバスケットボールでした。三位はゴルフ、四位は野球という結果になりました。

  • サッカー、フットサルが好きなのでたまにやるようにしています。(30代/男性/会社員)
  • 小学生の頃からずっと続けています。大人になった今でも、体育館を借りて、大勢で集まりチーム対抗で試合を行ったりしています。(30代/女性/専業主婦)
  • 年をとっても続けられるスポーツなので20代から継続してやっています。(20代/男性/会社員)
  • 夫が元野球部、私は元ソフトボール部だったので、キャッチボールやバッティングセンターはよく行きます。(20代/女性/専業主婦)

サッカー・フットサルやバスケットボールを続けている人は、本当にこのスポーツが好きなんですね。いつまでもやっていたい!そんな気持ちが伝わって来るようです。対抗試合をすることも多く、試合の緊張感が楽しい様子もうかがえました。ゴルフは年齢を重ねてもできるスポーツとして、若い頃から始める人もいました。仕事で必要になるケースも多そうですね。野球も根強い人気のスポーツで、少人数でも公園でキャッチボールをしたりバッティングセンターで良い汗を流せそうです。

スポーツを楽しむには水分補給が大切!美味しい水で渇きを潤す!

今回、継続してやっているスポーツとして、テニスが最も多いことが分かりました。子供の頃から続けている人、社会人になって始めた人もいて、技量に関係なく楽しんでできるのがテニスの良さなのかもしれませんね。家族や友達とコミュニケーションを深めることができるのも大きな魅力と言えそうです。

サッカー・フットサルやバスケットボールはチームプレーの楽しさがあり、それが続けられる理由なのかもしれません。ゴルフや野球も体力や年齢に応じての楽しみ方ができそうです。

スポーツをいつまでも楽しむには、適切な水分補給による良いコンディションの維持が大切!ウォーターサーバーなら美味しい水をいつでも準備できますよね。

  • 調査地域:全国
  • 調査対象:年齢不問・男女
  • 調査期間:2016年05月09日~2016年05月23日
  • 有効回答数:100サンプル