サーバー君

炭酸水対応のウォーターサーバーを紹介。自宅で簡単、日々の生活を彩る健康と美容効果

美容と健康に役立つと話題の炭酸水だけど、期待する効果を得るためには、毎日コツコツ飲み続けることが大切。
でもお財布への負担が大きかったり面倒だったりすると、続けられないよね。長続きの秘訣は、お財布事情やライフスタイルに適した炭酸水の入手方法を賢く選択することだよ。

ウォーターサーバーを使えば、自宅で気軽に炭酸水が飲めるって知ってた?

ウォーターサーバーなら、飲みたいときに飲みたいだけの量の炭酸水をすぐ準備することができるから、いつでもフレッシュな味わいが楽しめるんだ。

ここでは炭酸水が作れるおすすめのサーバーを紹介、炭酸水の効果的な飲み方や、ペットボトルや炭酸水メーカーとの利便性やコスパも比較してみたから、ぜひ参考にしてみてね。

炭酸水が作れるウォーターサーバーはこれ!特徴や価格を比較

人気急上昇!炭酸水といえばKirala(キララ)のスマートサーバー

機種の特徴奥行き18cmのスリム設計 、スタイリッシュなデザイン
炭酸水の作り方天然水を注いだシェイカーに炭酸ガスを注入して10回程度振る
初期費用3,000円(契約事務手数料)+炭酸ガスカートリッジ4,000円~
サーバーレンタル料金1,200円/月
水の料金1年プランで1,250円(1パック7.2L、送料無料)
水の特徴富士山麓の標高1,030mで採水した天然水
炭酸ガスの料金炭酸カートリッジ(300ml×6本)+炭酸シェイカー 4,300円(500mlあたり49円)
維持費オートクリーンシステムを採用 常に衛生的で、メンテナンス不要
搭載機能チャイルドロック・エコモード・再加熱機能
契約期間内の解約料5,000円~

キララのスマートサーバーは、機能性とデザイン性の高さを兼ね備えた優れものだよ。
清潔感のあるホワイト、エレガントなピンク、落ち着いた雰囲気のブラックの3色を展開しているんだ。

天然水に炭酸を注入して自分で炭酸水を作るタイプだから、シェイカーを振る回数を変えれば、炭酸と微炭酸を自在に調整することができるよ。
良質な富士の天然水をスパークリングにできるなんて、素敵だね。
より詳しい情報を知りたい人は、公式ホームページを見てみてね。

次の項では、ボタン一つで炭酸水が作れるウォーターサーバーを紹介するよ!

とにかく簡単、ボタン一つで炭酸水が作れる!日光の雫の炭酸水サーバー

機種の特徴2重構造のタンクでホコリや菌をシャットアウト
炭酸水の作り方炭酸ボタンを押すだけで天然水と炭酸ガスが混ざり合い炭酸水をサーブ
初期費用無料
サーバーレンタル料金600円/月
水の料金2,400円(1パック12L×2本、送料無料)
水の特徴古都足利で採水したナチュラルミネラルウォーター
炭酸ガスの料金1,080円(68l 500mlあたり8円)
維持費メンテナンス無料
搭載機能温水機能
契約期間内の解約料なし

指一本で簡単スピーディーに炭酸水が飲めるのが、日光の雫の炭酸水サーバーの魅力だね。
コストパフォーマンスに優れているから、気軽に始められるよ。

炭酸水・冷水・温水がいつでも楽しめるから、利便性が高いね。
厳選のナチュラルミネラルウォーターはミネラルバランスがよいから、ストレートな飲料水や料理用としても大活躍するはず。

詳しくは公式ホームページを読んでね!

飲料用以外にも効果あり。炭酸水のメリットとデメリットを徹底解説

炭酸水を飲むことで得られるメリット、美容と健康効果を紹介

炭酸水にはのどを潤すだけでなく、美容・健康にさまざまな効果が期待できるんだ。

まず挙げられるのがダイエット効果だね。
炭酸水を飲むと、胃の中で炭酸ガスが発生して、胃を膨らませるんだ。すると、満腹中枢が刺激されて、食べ過ぎを防ぐ効果があるよ。

そして、朝起きてすぐ炭酸水を飲むと大腸のぜん動運動(消化器などの臓器の収縮で内容物を移動させること)が活発になって、便秘が解消されるんだ。その結果、腹部が遅くなる可能性があるのがうれしいね。

さらに、炭酸水にはリバウンド効果があるよ。炭酸水の血行促進効果によって血管の中の老廃物が押し流されて身体が活性化、基礎代謝が上昇するんだ。

また、炭酸水がもたらす効果で実証されているのが、刺激による体温で作用したこと!
口に入れたときの味や刺激によって、足先の保温だけではなく、心拍数にも変化が出たという結果はすごいことだよね

こんなにメリットが多い炭酸水だけど、良いこと尽くしってわけでもないんだ。
ここからは、炭酸水のデメリットについても知っておこう。

炭酸水のデメリットは、飲み方にあった。ポイントは飲むタイミングのコントロール

炭酸水はお腹が空いているときやダイエットでは食前5~10分前に、500ml(ペットボトル1本)を飲むのが理想的だといわれているよ。
炭酸水は、必ず無糖でゼロカロリーのものを飲んでね。

炭酸水を飲むと、炭酸ガスが胃を膨らませて満腹中枢を刺激し、食べ過ぎやつまみ食いが予防できるのは、先に説明したよね。だから、「炭酸水を飲んでいるから大丈夫!」と思って食べ過ぎてしまうと、余計に太ってしまうので注意してね。

また、炭酸水自体にはダイエット効果を期待できる栄養成分は含まれていないから、炭酸水だけを飲むダイエットはNG。
炭酸水でダイエットを行うときは、必ずバランスの良い食事を取りながら行ってね。

炭酸水のメリット・デメリットが分かったら、次は炭酸水をどう日常に取り入れるか考えよう。

炭酸水対応ウォーターサーバーの魅力。ペットボトルや炭酸水メーカー徹底比較

ペットボトル編:欲しいときに必要な分だけ飲める。炭酸水対応ウォーターサーバーの利便性

炭酸水をペットボトルで購入する場合、市販されているさまざまな種類を飲み比べてお気に入りが選べるというメリットがあるね。
スーパーやネットで気軽に買える炭酸水入りペットボトルの種類は実に豊富で、価格も1Lあたり約70~450円とさまざま。

上記で紹介した炭酸水のウォーターサーバーと比べると、1~2本だけ買うならまだしも、買い続けるのであれば圧倒的にウォーターサーバーの方が安価でお得だよ。

炭酸水の種類には、天然炭酸水、天然水炭酸水、人工炭酸水の3つがあるよ。

・天然炭酸水
天然炭酸水は、もともと自然に発泡している水のこと。採水時にすでに発泡している状態のものをそのままボトルに詰めるのでコストが掛かり、価格は比較的高めだよ。

・天然水炭酸水
天然水炭酸水は、天然水に人工的に炭酸を加えて作った水のことだよ。

・人口炭酸水
人工炭酸水は、その名の通り、水道水や地下水などから不純物を取り除いた純水に人工的に炭酸を加えた水のことだよ。
大量生産ができるから、比較的リーズナブルなのが特長さ。

それぞれで水に含まれるミネラルの成分・濃度や、炭酸の強さが異なるから、味わいやのど越しに違いが生じるんだ。

ペットボトルは買い置きしておくと、保存スペースを取るというデメリットがあるね。
だけどペットボトルの最大のデメリットといえば、開封後、どんなにしっかり栓を閉じていても、時が経てば炭酸がなくなってしまうことじゃないかな。
気の抜けた炭酸水ほど、味気ないものってないよね。

その点、炭酸水のウォーターサーバーや、炭酸水メーカーなら、飲みたいときに飲みたい量の炭酸水が準備できるから、ロスがなくて便利だね。

炭酸水メーカー編:炭酸水対応ウォーターサーバーの時間と費用のコスパ

家電量販店やネット販売されている炭酸水メーカーには、500~1,000mlのボトルがセットできる卓上サイズとハンディータイプのものがあるよ。
価格は安くて6,000円台のものもあるけれど、1~3万円が相場だね。

機種によっては水だけでなくアルコールやジュースに直接炭酸が入れられて、バラエティー豊かなスパークリングを楽しむことができるよ。
使い方は、ボトルの口にノズルをセットして炭酸を注入し、軽く振るだけと簡単ではあるものの、手間と時間がかかってしまうね。
自分でメーカーを作動させて炭酸水を作るのは、はじめのうちは楽しいかもしれないけれど、毎日のこととなると少し面倒だと感じてしまう人もいるんじゃないかな。

さらに、炭酸ガス(二酸化炭素)が入ったガスシリンダーやカートリッジを交換しなければならないから、決してリーズナブルではないな。

カートリッジは1回使い捨てで、なくなったら自分で交換するのに対して、ガスシリンダーはカートリッジほど頻繁ではないものの、使い切れば販売店に足を運ぶか業者に来てもらって交換することになるよ。
カートリッジやガスシリンダーの値段は、メーカーによって多少の違いはあるけれど、いずれも1L作るのに50~100円かかるのが目安だよ。

コストパフォーマンスや利便性を考えると、炭酸水が作れるウォーターサーバーの方が魅力的だね。

まとめ

炭酸水と聞くと、スーパーなどでペットボトルを買うようなイメージが強いと思うけど、今は炭酸水が作れるウォーターサーバーも存在するんだ。

炭酸水を飲むと、美容や血行促進効果もあるんだ!
また、ペットボトルの炭酸水と比べて、ある程度放置しても炭酸が抜けないのもいい点だね!

飲むだけじゃない?今大注目の炭酸水!」では、炭酸水がどんな使われ方をしているかをまとめたので、読んでみてね。

さまざまな用途がある炭酸水、自分に合った使い方をしてみてね!